Síntomas, cómo prevenirlo y qué hacer en caso de insolación Buena parte del país tendrá durante varios días máximas superiores a 30 grados y en algunas superarán los 40. Riesgos ...
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Tips para cuidar tu piel disfrutando del sol Algunos consejos para cuidarte esta temporada. Si bien faltan algunas semanas para que empiece el verano, el calor ya viene marcando presencia ...
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Caminar rápido podría tener grandes beneficios En el mayor estudio que incorpora datos de rastreadores de actividad, acelerar el ritmo resultó beneficioso para la salud a largo plazo. Muchos de ...
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El ejercicio secreto que quema más calorías que correr o hacer cardio Ayuda a mejorar la circulación de la sangre, la coordinación y la plasticidad cerebral. Cada vez hay más ...
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Mantenerse activo puede proteger al cerebro conforme envejece Las actividades sencillas, como caminar, activan las células inmunitarias del cerebro que pueden ayudar a mantener la memoria alerta e incluso prevenir ...
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