Los expertos nos dicen qué ocurre si no está bien limpia. Cómo y cada cuánto hacerlo. Por Knvul Sheikh – The New York Times 12 de enero de 2025. Las botellas ...
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Los expertos explicaron en un informe publicado en The Independent que esta cifra se originó como estrategia comercial. Mientras que los estudios recientes sugieren objetivos más realistas para cuidar la ...
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Incorporar caminatas a la rutina diaria no sólo ayuda a adelgazar, sino también a fortalecer el corazón, reducir el estrés y mantener un peso saludable. 30 de diciembre de 2024. Caminar es ...
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La actividad física puede ser una gran ayuda a la hora de ir a la cama, pero si padeces insomnio es importante saber qué hacer y cuándo hacerlo. Por Hannah ...
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Mantenerla en óptimas condiciones no solo garantiza la estética, sino también la seguridad de quienes la usan. 11 de diciembre de 2024. Con la llegada del verano y las altas temperaturas ...
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Un excelente primer paso hacia una vida saludable. LOUISVILLE, Kentucky, EE.UU. (AP) — Janet Rapp caminaba a paso ligero por un sendero pavimentado a través del zoológico de la ciudad, ...
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Correr dos o tres kilómetros unas cuantas veces a la semana puede ayudarte a vivir más tiempo y a reducir el riesgo de enfermedades. Por Markham Heid – The ew ...
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Reencontrarse con la naturaleza puede promover la calma, la reflexión y la conexión con el interior. 30 de octubre de 2024. En un mundo cada vez más acelerado y digitalizado, ...
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Esa sensación de dolor y cansancio no solo se debe a las pantallas. Los expertos comparten consejos para aliviar el malestar. Por Kattie Mogg – The New York Times 15 ...
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Hay un momento ideal para bajar el azúcar y combatir el sedentarismo. 4 de octubre de 2024. Muchos piensan que para tener una vida saludable hay que meterse en un gimnasio ...
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