Las personas gastan alrededor de un 40 % más de energía que si lo hacen de forma tradicional a la misma velocidad Por Jack McNamara – BBC Mundo Julio 2023. Caminar ...
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El ejercicio sencillo que recomienda Harvard y que solo necesita una silla Con la premisa de fortalecer los músculos a diario, la prestigiosa universidad recuerda que no se necesita ir ...
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Detectan partes de tiburones gatopardo que eran arrojadas a la vía pública En el marco de una investigación que lleva adelante la Unidad Fiscal Especializada en Materia Ambiental (UFEMA), a ...
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Un término que define la pasión de los países nórdicos por el aire libre Una actividad que los escandinavos amaban desde antes de la pandemia y que luego se potenció. ...
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Los deportes más beneficiosos Ideales para mejorar la condición física y disfrutar de hacerlos, las actividades que según los especialistas mejoran la calidad de vida de las personas mayores. Junio ...
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Los beneficios de una charla en movimiento Conversar mientras se da un paseo es más fácil, llevadero y menos estresante que hablar con alguien cara a cara y es una ...
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Consejos para disfrutar del running y evitar lesiones El mal clima no es un obstáculo para salir a correr, pero no se deben descuidar una serie de aspectos. Junio de ...
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Qué comer antes y después de entrenar Especialistas explican cómo organizar la alimentación en base al entrenamiento y revelan algunos secretos. 5 de Junio 2023: Puede sonar cliché, pero la alimentación ...
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Los beneficios de una actividad que crece La observación de aves da la posibilidad de hacer actividad física moderada, sumergirse en la naturaleza y distraer la mente. Erik Vance – ...
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Profesionales de Bahía Blanca sugieren que pasar más tiempo al aire libre evita problemas visuales Estudios hechos a ingresantes a la UNS detectaron problemas en 3 de cada 10. Las ...
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