Cómo cuidar tus pies. Prueba estos consejos de un atleta de aventura profesional para mantener tus pies sanos: ¡eficacia comprobada!. Nota de Andrew Skurka para National Geographic Unos kilómetros antes de ...
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Los principales beneficios de vivir en contacto con la naturaleza. Organismos internacionales, basados en una importante cantidad de evidencia científica, aconsejan pasar tiempo al aire libre para mantener saludable el ...
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Es tendencia mundial. Las futuras oficinas van a estar al aire libre. Después de algunos siglos de encierro volvemos a estar en libertad. Por Leah Sottile para Outside on Line ...
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Reanimación cardiopulmonar (RCP). Cómo detectar la parada cardiorespiratoria y qué debes hacer. Cuando tras un accidente en el hogar, y aunque no sepas la causa, veas que una persona está ...
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El ejercicio podría mantener a raya la depresión. Caminar a buen ritmo o trotar de manera constante tienen un “efecto importante y significativo” en la depresión. La salud mental de ...
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Triquinosis en animales silvestres. Un informe de SENASA alerta sobre el riesgo que implica esta enfermedad en los animales. En lo que va del año se detectaron 18 casos en ...
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La relación entre el cerebro y su entorno en esta nota de la National Geographic. Por Florence Williams. Si vas al desierto, David Strayer es el tipo de hombre a quien ...
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Cómo alimentarse antes, durante y después Qué comer y beber para mejorar el rendimiento y evitar lesiones. La alimentación es un pilar fundamental en cada disciplina deportiva. En las competencias ...
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Por qué en Reino Unido quieren catalogar los punteros láser como armas peligrosas. Hace tan sólo unos días, un vuelo de Virgin Atlantic de Londres a Nueva York tuvo que ...
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Cinco beneficios extra de las caminatas. Además de los que otorga toda actividad física, las caminatas en particular suman permanentemente evidencias científicas sobre sus ventajas, según informa la Escuela de ...
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