Los beneficios que nuestra típica bebida le aporta al cuerpo En diálogo con National Geographic, un experto explica cuáles son las bondades de la yerba mate. 28 de julio de ...
Leer más »
Las personas gastan alrededor de un 40 % más de energía que si lo hacen de forma tradicional a la misma velocidad Por Jack McNamara – BBC Mundo Julio 2023. Caminar ...
Leer más »
El ejercicio sencillo que recomienda Harvard y que solo necesita una silla Con la premisa de fortalecer los músculos a diario, la prestigiosa universidad recuerda que no se necesita ir ...
Leer más »
Detectan partes de tiburones gatopardo que eran arrojadas a la vía pública En el marco de una investigación que lleva adelante la Unidad Fiscal Especializada en Materia Ambiental (UFEMA), a ...
Leer más »
Un término que define la pasión de los países nórdicos por el aire libre Una actividad que los escandinavos amaban desde antes de la pandemia y que luego se potenció. ...
Leer más »
Los deportes más beneficiosos Ideales para mejorar la condición física y disfrutar de hacerlos, las actividades que según los especialistas mejoran la calidad de vida de las personas mayores. Junio ...
Leer más »
Los beneficios de una charla en movimiento Conversar mientras se da un paseo es más fácil, llevadero y menos estresante que hablar con alguien cara a cara y es una ...
Leer más »
Consejos para disfrutar del running y evitar lesiones El mal clima no es un obstáculo para salir a correr, pero no se deben descuidar una serie de aspectos. Junio de ...
Leer más »
Qué comer antes y después de entrenar Especialistas explican cómo organizar la alimentación en base al entrenamiento y revelan algunos secretos. 5 de Junio 2023: Puede sonar cliché, pero la alimentación ...
Leer más »
Los beneficios de una actividad que crece La observación de aves da la posibilidad de hacer actividad física moderada, sumergirse en la naturaleza y distraer la mente. Erik Vance – ...
Leer más »